Piazza Mercato 1, I-39043 Chiusa (BZ) – P. IVA 90029470219
martedì, 04. febbraio 2025, 19:00 martedì, 15. aprile 2025, 20:00 | |
Location del evento: Wegmacherhaus | |
Tema dell'evento: Corsi / workshop | |
Lingua: | |
Il pavimento pelvico influisce sulla postura, sul benessere, sul sesso, sulla vita emotiva e sul carisma. Tuttavia, spesso viene trascurato. Tornate a essere padroni del vostro corpo. Attiviamo e rilassiamo il pavimento pelvico con semplici esercizi eseguiti consapevolmente, per un senso di benessere rilassato a tutto tondo. Con un allenamento mirato dei muscoli addominali (anche durante la gravidanza), è possibile combattere diversi disturbi contemporaneamente. È possibile prevenire il mal di schiena rafforzando i muscoli addominali laterali.
Partecipate, prendetevi del tempo per voi stesse e venite a fare yoga.
Per tutti coloro che vogliono concentrare la propria attenzione sulla forza del centro del corpo, adatto anche alle donne in gravidanza e alle neo-mamme.
Inizio: martedi, 04.02.2025
Orario: dalle ore 18.15 alle ore 19.15
Luogo: Wegmacherhaus di Chiusa
Relatrice: Carmen Augschöll, insegnante di Yoga
Costi: 134 Euro per dieci incontri + 20 Euro quota associativa
✏ iscrizione: klausen@ elki.bz.it
Organizzatore:
Eltern-Kind-Zentrum Klausen VFG
Contatto:
http://www.elki.bz.it/eltern-kind-zentrum-klausen/unser-elki.html
klausen@elki.bz.it