Marktplatz 1, I-39043 Klausen (BZ) – MwSt. Nr. 90029470219
Dienstag, 17. September 2024, 18:00 Dienstag, 26. November 2024, 19:00 | |
Veranstaltungs Ort/Raum: Wegmacherhaus | |
Thema der Veranstaltung: Kurse / Workshop | |
Sprache: | |
Der Beckenboden hat Einfluss auf Haltung, Wohlbefinden, Sex, Gefühlsleben und Ausstrahlung. Häufig wird er aber vernachlässigt. Werde wieder Herrin über deinen Körper. Wir aktivieren und entspannen unseren Beckenboden mit einfachen, bewusst ausgeführten Übungen für ein rundum entspanntes Wohlbefinden. Mit einem gezielten Bauchmuskeltraining (auch in der Schwangerschaft) trittst Du gleich mehreren Beschwerden auf einmal entgegen. So kannst Du Rückenschmerzen vorbeugen, indem Du die seitlichen Bauchmuskeln stärkst.
Sei dabei, nimm dir die Zeit für dich und komm zum Yoga. Für alle, die ihre Aufmerksamkeit auf die Macht der Körpermitte richten möchten, auch für Schwangere und Neu-Mamis geeignet.
Start: Dienstag, 17.09.2024
Uhrzeit: 18.15 – 19.15 Uhr
Ort: Bewegungsraum Wegmacherhaus, Marktplatz 1 in Klausen
Referentin: Carmen Augschöll, Südtiroler Yogalehrerin
Kosten: 134 Euro für 10 Einheiten + 20 Euro Mitgliedsbeitrag
✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it
Veranstalter:
Eltern-Kind-Zentrum Klausen VFG
Kontakt:
http://www.elki.bz.it/eltern-kind-zentrum-klausen/unser-elki.html
klausen@elki.bz.it