Workshop: Darmgesunde Ernährung – Wichtig auch für Kinder

Zeit für gemeinsame Mahlzeiten ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Verdauung. Gleichzeitig sind auch die richtige Zusammensetzung und die Qualität der Nahrung von großer Wichtigkeit. Im Workshop erfahrt ihr das Wechselspiel zwischen Ernährung und Darmgesundheit und auf was es zu achten gilt, um gut zu verdauen.

Tipps bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung sowie „bauchgesunde“ Rezepte zum Nachkochen werden im Workshop gegeben.

Termin: Mittwoch, 13.03.2024

Uhrzeit: 19.00 – 21.00 Uhr

Ort: Elki Klausen

Referentin: Ivonne Daurù

✥ Kosten: 15 Euro

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it