CONFERENZA "Insonnia: che fare? Cause e rimedi"

Il Circolo Culturale Sabiona in collaborazione con l´UPAD organizza una conferenza sabato 28 settembre alle ore 20 nella Sala Walther e invita tutti gli interessati.

Offerta libera

Titolo conferenza “Insonnia: che fare? Cause e rimedi”

Relatore: dott. Gianni Pontarelli, medico di Medicina Generale e coordinatore ambulatorio cure primarie pronto soccorso dell’Ospedale S. Maurizio di Bolzano.

Il termine insonnia deriva dal latino insomnia e letteralmente significa "mancanza di sogni". Nel linguaggio comune esso indica un'insufficiente durata del sonno, ma nella definizione clinica all'insufficiente durata ed alla ridotta continuità del sonno - che possono anche essere misurate obiettivamente attraverso esami specifici chiamati polisonnografie - si deve associare anche una soggettività di scarso ristoro derivante dal sonno notturno. Questo vuol dire che un individuo è insonne non solo se dorme poche ore ma se da queste poche ore non ottiene un ristoro adeguato al mantenimento della sua funzionalità sociale e lavorativa nelle ore diurne.