Mama Outdoor Fitness

Mama Outdoor Fitness

giovedì, 15. settembre 2022, 10:00
giovedì, 20. ottobre 2022, 11:00
Location del evento:
Campo di ghiaccio
Tema dell'evento:
Corsi / workshop
Lingua:Deutsch
Descrizione:

 

Kurs: MAMA Fitness Outdoor*

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle Mamas mit Kind im Buggy oder Tragetuch an der frischen Luft -teilnehmen können alle ab der 8.Woche nach der Geburt (bzw. 12. Woche nach Kaiserschnitt). Gemeinsam stärken wir unseren Beckenboden, trainieren unsere Kraft/Ausdauer und runden die Stunde mit einem Stretching ab. Sarah freut sich auf Dich