Mama Outdoor Fitness

Mama Outdoor Fitness

Donnerstag, 15. September 2022, 10:00
Donnerstag, 20. Oktober 2022, 11:00
Veranstaltungs Ort/Raum:
Eislaufplatz
Thema der Veranstaltung:
Kurse / Workshop
Sprache:Deutsch
Beschreibung:

 

Kurs: MAMA Fitness Outdoor*

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle Mamas mit Kind im Buggy oder Tragetuch an der frischen Luft -teilnehmen können alle ab der 8.Woche nach der Geburt (bzw. 12. Woche nach Kaiserschnitt). Gemeinsam stärken wir unseren Beckenboden, trainieren unsere Kraft/Ausdauer und runden die Stunde mit einem Stretching ab. Sarah freut sich auf Dich